市区町村一覧(毎年１月時点で最新の総務省住民基本台帳市区町村別人口データを使用)
| 青森市 | 278,446 |
| 弘前市 | 168,479 |
| 八戸市 | 225,845 |
| 黒石市 | 32,530 |
| 五所川原市 | 53,204 |
| 十和田市 | 60,345 |
| 三沢市 | 39,323 |
| むつ市 | 55,931 |
| つがる市 | 31,413 |
| 平川市 | 30,708 |
| 東津軽郡 | 21,555 |
| 平内町 | 10,639 |
| 今別町 | 2,495 |
| 蓬田村 | 2,687 |
| 外ヶ浜町 | 5,734 |
| 西津軽郡 | 17,259 |
| 鰺ヶ沢町 | 9,472 |
| 深浦町 | 7,787 |
| 中津軽郡西目屋村 | 1,327 |
| 南津軽郡 | 31,693 |
| 藤崎町 | 14,812 |
| 大鰐町 | 9,182 |
| 田舎館村 | 7,699 |
| 北津軽郡 | 36,278 |
| 板柳町 | 13,211 |
| 鶴田町 | 12,499 |
| 中泊町 | 10,568 |
| 上北郡 | 95,934 |
| 野辺地町 | 12,894 |
| 七戸町 | 15,143 |
| 六戸町 | 10,948 |
| 横浜町 | 4,376 |
| 東北町 | 17,154 |
| 六ヶ所村 | 10,131 |
| おいらせ町 | 25,288 |
| 下北郡 | 14,986 |
| 大間町 | 5,125 |
| 東通村 | 6,153 |
| 風間浦村 | 1,796 |
| 佐井村 | 1,912 |
| 三戸郡 | 64,811 |
| 三戸町 | 9,690 |
| 五戸町 | 16,679 |
| 田子町 | 5,282 |
| 南部町 | 17,569 |
| 階上町 | 13,232 |
| 新郷村 | 2,359 |