市区町村一覧(毎年１月時点で最新の総務省住民基本台帳市区町村別人口データを使用)
| 新潟市 | 784,774 |
| 北区 | 73,238 |
| 東区 | 135,805 |
| 中央区 | 174,507 |
| 江南区 | 68,537 |
| 秋葉区 | 76,568 |
| 南区 | 44,134 |
| 西区 | 156,213 |
| 西蒲区 | 55,772 |
| 長岡市 | 266,344 |
| 三条市 | 95,811 |
| 柏崎市 | 81,755 |
| 新発田市 | 96,236 |
| 小千谷市 | 34,565 |
| 加茂市 | 26,137 |
| 十日町市 | 51,125 |
| 見附市 | 39,908 |
| 村上市 | 58,238 |
| 燕市 | 78,717 |
| 糸魚川市 | 41,336 |
| 妙高市 | 31,278 |
| 五泉市 | 48,906 |
| 上越市 | 189,282 |
| 阿賀野市 | 41,372 |
| 佐渡市 | 53,055 |
| 魚沼市 | 35,164 |
| 南魚沼市 | 55,354 |
| 胎内市 | 28,495 |
| 北蒲原郡聖籠町 | 14,173 |
| 西蒲原郡弥彦村 | 7,912 |
| 南蒲原郡田上町 | 11,393 |
| 東蒲原郡阿賀町 | 10,365 |
| 三島郡出雲崎町 | 4,267 |
| 南魚沼郡湯沢町 | 8,040 |
| 中魚沼郡津南町 | 9,238 |
| 刈羽郡刈羽村 | 4,447 |
| 岩船郡 | 5,666 |
| 関川村 | 5,322 |
| 粟島浦村 | 344 |